咽炎不可乱泻火，小心越泻火越大
提到咽炎，大家都不陌生——嗓子干、疼，感觉咽中有异物，有些人干咳吐不出东西，有些人会吐出痰。一般遇到这种情况，大家的第一反应就是咽炎，没跑儿：一听这个名字，就想消炎，就想清热。咱们中医讲究辨证施治，说的是：根据具体的症状来判断身体的问题，所以没有所谓的“咽炎”这种病名。...
阅读： 时间：2018-03-16【查看详情】
拒绝反季节,按月吃水果
反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。不但营养价值不高，还会给身体带来危害。远离反季节水果很简单，就是吃应季的。营养专家建议按月份吃水果，不仅新鲜，营养也更加丰富。 ...
阅读： 时间：2018-03-14【查看详情】
女性香囊对于春季养生消瘤的意义
春三月，万物生发，肝气过旺的人易脾气暴躁，春季又咋暖还寒，冷暖不稳定也容易导致情绪波动，感冒，失眠严重。春季多风，干燥的空气会带走皮肤表面的水分，削弱皮肤的屏障功能，易出现皮肤干燥、嘴唇干裂等现像。同样春天是个多雨的季节，人体易受湿邪入侵，整天显得昏沉无力。...
阅读： 时间：2018-03-08【查看详情】
养心是一门技术活
中国有句老话，叫“相由心生”，也就是说一个人的相貌是由心灵决定的。一个经常生气的人，面孔必定是愁眉纠结的。一个开朗乐观的人，面孔上必定是喜庆舒展的。一个内心充满邪恶的人，面孔必定是阴晦冰冷的。一个内心充满善良的人，面孔必定慈眉善目的。...
阅读： 时间：2018-03-06【查看详情】
金庸的养生秘笈
金庸是蜚声中外的武侠小说大师，他生于1924年，今年是其90华诞。金庸一身江湖侠义之气，可谓江湖群龙之首。虽已年过九旬，可他仍然精神矍铄，身板硬朗，到处讲学游历，这与他坚持独到的养生秘笈密切相关...
阅读： 时间：2018-03-05【查看详情】
国外名人养生有方法
法拉第是一位著名的科学家，在化学领域颇有建树。然而进入老年后常常闹头痛，苦不堪言。他曾经四处求医问药，但毫无作用。就在法拉第一筹莫展时，幸运地遇到了一位医术高明的大夫。他极为详尽地了解了病史，发现病人一心扑在科学研究上，废寝忘食，毫无空闲，神经极度紧张。这位医生找到病因后，开了一张与众不同的“处方”，只见上面写着一句常用的英国谚语——“一个丑角进城，胜过一打医生”。...
阅读： 时间：2018-03-05【查看详情】
春季肝阳亢盛，克制情绪就等于控制肌瘤！
春季比较干燥多风，是人体肝阳亢盛之时，所以人的情绪容易急躁、生气上火，春季肝气开始升发，中医上讲“肝阳，肝气常有余，肝阴，肝血常不足。”这里的“余”，就是多余的意思，中医讲求平衡，所以“多余”即为邪，人们容易肝气盛、肝火旺，因而脾气也就比较暴躁...
阅读： 时间：2018-03-03【查看详情】
元宵节养生之：汤圆与养生的门道
春节刚过，人们还正沉浸在过年的欢乐气氛中，又迎来了新年过后的第一个团圆节——元宵节。元宵节吃元宵，吃汤圆，除了寓意喜庆，合家团团圆圆，还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。古诗中就有“窄窄弓鞋步步娇，银花火树过元宵;出门不为寻亲友，一走能将百病消”的佳句。因而，元宵节也是养生节。...
阅读： 时间：2018-03-02【查看详情】
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