梅雨季脸油、便粘、脚臭,肌瘤变大,怎么办?
时间:2019-07-28 15:53:12 来源:加博士女科工作室
刚入梅,我们就收到很多患者朋友的“诉苦”:
“不是这里痒就是那里长疹子,身上抓个不停,还有脚丫痒的不行...”
“私处总是湿哒哒,发痒还有异味,穿裙子都不敢挨别人近了,觉得好尴尬...”
“脸上跟个大油田一样,总是油腻腻的,肤色暗黄的打粉底盖不住”
“吃点东西拉肚子就跑厕所...还粘马桶,冲都冲不干净”
“口干、胃口差、浑身没劲,很困倦,还莫名心情烦躁、晚上不是失眠就是瞎做梦”
衣服总是晒不干,脸油便粘脚臭,让人实在不喜欢的梅雨季来了,身体频频发出的各种“抗议”,要怎么做才能改善这种种麻烦呢?
墙角长蘑菇,子宫长肌瘤梅雨季来了!
每年六七月份,江南地区(指长江中下游地区)梅子成熟,阴雨连绵,这时节称为梅雨季节。因梅雨持续时间较长,不少地方长出霉点,因此被戏称为“霉雨”。
这期间因为持续的潮湿闷热天气,家里墙角长出蘑菇的事情并不少见,尤其是家里在一楼或者偏潮湿地方的,黄梅天连下几场雨,家里墙角都成蘑菇乐园。
同样,把人的身体看成一个家,接连的阴雨潮湿闷热天气,寒湿聚集的身体各处也容易长出“蘑菇”,这些“蘑菇”长在子宫就是子宫肌瘤,长在卵巢就是卵巢囊肿....对于我们湿寒体质的肌瘤患者来说,也是病情极容易反复和加剧的时候。
“大家不用太担心,肌瘤调理是个循序渐进的过程,我们不断地反复总结多年的调理经验,根据大家的体质情况制定了不同的对症调理方案,这其中也当然也考虑到了气候,节气对身体的影响。如果大家是按照我们的调理方法来,及时和助理医生沟通身体情况,坚持按方法调理,那么梅雨季这些不适的应季症状很快就能调理过来,肌瘤也会得到很好的控制。”
打个比方来说,肌瘤患者的寒湿瘀体质,就像就是位于一楼的潮湿阴冷的房屋,你不改变这个环境,只要雨水一多,家里湿气重了,就有长“蘑菇”“霉菌”威胁。这些的根源在于家里家里“潮湿”了,要除湿!
好脾胃是身体最好的除湿机
这种潮湿,闷热的梅雨天气大概会持续一个月左右,中医常说,湿阻日久化热,湿气在体内郁久了会化热的,再加上肌瘤患者的寒湿体质,于是体内出现寒热错杂,而这就会造成病情反复,缠绵难愈。
无论是寒湿,还是湿热,根本要解决都是“湿”,没有了湿,热和寒都化不了形,而祛湿的根本在于健脾,梅雨季节重点就是养护脾胃!
脾主运化,让脾胃强健,脾胃气机转起来,就像给家里装了一台功能强劲的除湿机,让家里时刻保持清爽,不潮不霉不长“蘑菇”。
日常健脾妙招1:多吃祛湿食物
民以食为天,药补不如食补。在梅雨季里,我们更要注意饮食的调节,可适当多吃一些有健脾化湿作用的食物,如赤小豆、白扁豆、芡实、茯苓、苦瓜、冬瓜、马齿苋等。脾虚者要尽量少吃西瓜、香瓜、黄瓜等生冷瓜果。脾胃功能较差的朋友可以服用夏季养生粥,早餐粥增益脾胃,帮助恢复脾胃功能。
日常健脾妙招2:按摩“健脾祛湿穴”
人身体上有几个健脾除湿的穴位,经常按摩,不仅能除湿强脾,还能让气色变好,人变得年轻~
日常健脾妙招3:保持好心情
阴雨绵绵,天气潮湿,人的情绪难免也发霉。莫名烦躁,老想发脾气,这时候尽量克制自己,免得心情不好,郁怒伤肝,肝气犯脾。心情郁结不仅伤脾还容易造成肝气郁结,身体容易长东西。这也是我们一直强调的,要注重精神调摄,保持好心情的原因。
如果你最近也有开头说的那些问题困扰,可以找到我们咨询,在给您专业对症的调理建议之余,也希望大家在家能尝试这些养生健脾小妙招,将这些养生的理念给自己和家人使用起来。
中医常说的那句话,脾胃健则百病消,梅雨季我们一起做好健脾工作,就等于为身体里驻进一台功力强劲的“除湿机”,让身体清爽起来。
- (2018-01-18)针灸减肥靠谱吗?一元堂中医门诊针灸师来解答
- (2018-01-12)不做b超,哪些症状代表子宫肌瘤正在好转呢?
- (2017-12-26)子宫肌瘤和甲状腺结节先治哪一个?
- (2017-12-26)浅谈肌瘤患者想怀孕要做好哪几步?
- (2017-11-24)雾霾严重怎么办?加博士教你几招防“霾”术
- (2017-11-13)子宫肌瘤患者可以喝豆浆吗
- (2017-11-10)多囊卵巢和多囊卵巢综合征是一回事吗?