补肾不难，猪肉烤着吃，利于消化还补肾！
时间：2018-01-08 17:22:32 来源：加博士女科工作室
已过立冬，又到了养肾的好季节。“肾为先天之本”，很多人会买各种补品来补肾，虽然同是进补，但却出现了两种截然不同的情况。有的人进补的效果很好，有的却出现了越补越大，越补越虚的情况。这是为什么呢？你知道猪肉、坚果、大白菜这些普通的食物也能补肾吗？在这期的推送中，除了给大家介绍日常的补肾方法，加博士还给大家根据冬季进补原则，分别为大家介绍气虚、血虚、阴虚、阳虚的患者该怎样补肾，希望能帮助到大家！
猪肉这样吃，补肾还易消化！
五畜与五行的配属关系为，犬属木，羊属火，牛属土，鸡属金，彘属水。五脏之中肾属水，肾与彘同类相属，彘为水畜，入肾，故有补肾的作用。这里的彘就是猪肉，大家或许会问，猪不是豚吗?对，豚也是猪的另一种说法。只不过彘是大猪，豚是小猪。猪肉性寒，具有补虚、滋阴等食疗作用。
猪肉的吃法有很多，但在冬天猪肉烤着吃更好！在生活中可以看到很多人，食积了，不消化了，就吃点饭焦、锅巴，苦的东西正好可以消食。而把肉烤的稍微有点焦黄，微微有点黑，那正是消化肉最好的东西。当然，如果你想滋阴，这时你可以把猪肉炖着吃，用猪腔骨带着骨髓一起蒸熟了，然后加一点知母和黄柏，可以治疗肾阴到极点的人。
很多人到了冬天就盲目进补，冬季的进补并非多多益善，也不能盲目去滋补，否则会使人体平衡失调，出现很多不良的情况。因而在进补前，也希望大家弄清自己的体质，根据体质来进补！一般来说冬季需要滋补的人分为这四种，即补气者、补血者、补阴者、补阳者。
气虚是一种多发证，多因营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度引起。气虚体质的主要症状有精神疲乏、冒虚汗、说话无力，女性小腹坠胀，严重的甚至引起子宫脱垂等，可以吃一些益气健脾的食物，如山药、大米、花生、鸡肉等。加博士送给大家的养生花茶也可以用起来，常喝玫瑰花有很好的理气顺气的作用。
气虚的患者可服用两仪养元膏，很多粉丝表示用两仪膏后不仅面部红润了，人也没那么乏力了，整个人的精神状态也好多了。那是因为一元膏“山药、茯苓、芡实、莲子”之“四神”补脾益肾，滋补元气；另外，芡实、莲子、益气白扁豆健脾，山药益气养阴，补肺脾肾；桂圆肉、人参，补益气血，高良姜温中为臣；橘皮疏肝破气、健脾行气以理中焦之气，少量杏仁降肺通便，少量砂仁通利三焦。常吃两仪膏，能益气健脾，有效解决女性的精神疲乏、冒虚汗等症状。
门诊的几款特制膏方也是根据肌瘤患者体质特制的，患者不必害怕出现补大肌瘤的情况出现，选对正确的调理膏方，气色更好了、脾胃更健康了，用这种安全的滋补方式肌瘤也会消除得更快！
中医养生的手段与方法绝不是“放之四海而皆准”，需要根据个人的体质来“辨证施补”，希望大家在进补前弄清自己的体质。关于进补大家还有什么不清楚的地方或还有其他方面的问题，可以直接在微信对话窗口咨询或联系您的中医私人健康顾问，在了解大家身体的详细情况后我们会给出专业的调理建议！
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