西瓜寒寒寒！重要的事情说三遍，肌瘤患者夏季戒瓜指南！
时间：2018-05-16 17:01:35 来源：加博士女科工作室
蝉儿鸣、西瓜甜。炎炎夏日，清爽可口的西瓜是人们喜爱的水果之一，有些人因为喜欢那清新甜美的口感而大量食用西瓜，有些女性甚至三餐都拿西瓜当饭吃。但是西瓜寒凉，而“十女九寒”女性体内多寒，因此西瓜一定要少吃，对于“因寒生瘤”的肌瘤患者，西瓜更是绝对碰都不能去碰的。
南朝医学家陶弘景，在《本草经集注》里，曾描述过一种奇特的瓜，“永嘉有寒瓜甚大，可藏至春”。明代医学家李时珍认为，西瓜性寒、味甘、解暑，因此陶弘景提到的这个寒瓜，就是西瓜。也就是说，西瓜最早传到中国时，名字叫寒瓜。
西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但各种生冷食物，寒性水果长期食用后可引起血管收缩，特别是对于女性，可加重体质偏寒的女性血液凝滞，严重时就导致经血闭而不行，子宫肌瘤、卵巢囊肿，甚至不孕等疾病发生。
早在几千年前，李时珍的《本草纲目》里记载：“西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶、甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。”民间有句俗语也说“日吃西瓜，半夜反症。”西瓜性寒凉，如果吃的过多或者本来就体质寒瘀，则会进一步损伤脾阳、增加体内的寒湿，尤其是夏季，湿盛最明显的时节，如果贪吃西瓜等寒凉食物，损伤脾阳，生湿气，常导致胃腹胀痛、大便稀、次数多、烧心返酸、食欲减退等，湿气困阻日久，又易化热（“上火”），导致寒热错杂，常见周身沉重乏力、头懵头昏、大便黏腻不爽、胸闷心慌、口干苦粘口气重、咽有异物感、咽痰、牙龈肿、口腔溃疡、咳嗽咯痰、起痒疹、头油大、脱发多、女性白带多等各种杂症，对于肌瘤患者来说，西瓜更是会加重体内的寒和瘀，有加重病情的风险。
可见，吃西瓜等凉性食物，不仅容易伤阳生湿，日久又易“上火”，冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫、卵巢等使之发生病变或加重已有病症。
临床一个个实际病例告诫我们：吃西瓜事小，但对女性，特别是肌瘤患者来说，寒凉的西瓜所带来的寒邪入侵人体，会造成气血凝结，导致气滞血瘀，久而久之，瘀血内结，气聚为瘕癖，这就是瘤。聚在乳房就成了乳腺增生，聚在子宫就成了子宫肌瘤，聚在卵巢就成了卵巢囊肿，还会导致宫寒、月经不调、不孕等多种疾病。加博士常说的健康饮食原则：“温和、清淡、好消化、规律、七八分饱、各种味道不偏不多”、“薄滋味、养气血”、“脾属中土，喜味中和、哪种味道都不过度，只有淡淡的香味”。
需要提醒的是，不光是西瓜，还有甜瓜、哈密瓜、苦瓜、香蕉等性凉的瓜果蔬菜，以及所有冷饮都伤阳气生湿寒。传统中医认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食，因此对这类饮食都要少吃，对寒瘀体质的肌瘤患者来说还是不吃为好，否则吃一点，病情就会随之加重。
加博士最后提醒大家，在炎热的夏季，一定不要贪凉，少吹空调，少吃西瓜等寒凉之物，养成好习惯，要经常喝热茶或者姜茶，暖一下胃，帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替自己的身体把好关。
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