急躁易怒，压力大，气郁体质怎么办？
时间：2018-03-16 16:51:46 来源：加博士女科工作室
春分，也迎来了一年中湿气较重的节气，也到了祛湿的关键节点，刮痧、汗蒸、红豆薏米，为了祛湿大家也是各显神通，但祛湿的效果却有天囊之别，有的人效果特别好，有的人却差强人意，这是为什么呢？加博士说，每个人的身体状况不同，祛湿的工作也不能一概而论，应该根据不同体质搭配不同的养生方式。
急躁易怒，压力大，气郁体质怎么办？
一个月前胡女士经人介绍找到我们调理身体，除了体内有2.3公分的肌瘤，更让胡女士难受的是她发现自己最近的情绪波动特别大，胡女士说自己以前的性格很好，都没与人红过脸，可最近一个月，动不动为一点小事就勃然大怒，虽然事后很后悔，可实在是克制不住自己的脾气，急躁的脾气让同事和家人都疏远了她，再加上工作的压力，胡女士的情绪一天比一天差。根据胡女士提供的情况，加博士判断是气郁体质，在开方消瘤的同时，额外送了两盒春季养生粥疏肝气，还格外嘱咐胡女士要注意情绪的变化，多跟家人沟通！上周，胡女士给我们反馈，说现在脾气好了很多，没那么急躁了。
加博士：忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态，所以，气郁体质首先应该注意心理卫生和精神调养。气郁体质者还具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，还应选用具有疏肝解郁、调理脾胃功能的食疗方。受到季节的影响，春季气郁体质患者的症状有加重的倾向，春季养生粥有疏肝理气的功效，办理了养生粥年卡的粉丝一定要按时喝粥！
上一篇：加博士医嘱：有所享者 必有所养
- (2018-01-18)针灸减肥靠谱吗？一元堂中医门诊针灸师来解答
- (2018-01-12)不做b超，哪些症状代表子宫肌瘤正在好转呢？
- (2017-12-26)子宫肌瘤和甲状腺结节先治哪一个？
- (2017-12-26)浅谈肌瘤患者想怀孕要做好哪几步？
- (2017-11-24)雾霾严重怎么办？加博士教你几招防“霾”术
- (2017-11-23)如何走出子宫腺肌症的治疗误区？
- (2017-11-13)子宫肌瘤患者可以喝豆浆吗
