【加博士医嘱】人为什么会生病？
时间：2018-01-15 16:26:38 来源：加博士女科工作室
慢性疾病是由不良生活习惯所致，要学会调整自己的生活习惯。
一年四季天气气流都在发生变化，我们的身体其实也会随之发生变化。所以说过一个节，其实我们的身体就会也像立节一样，可以转化成“劫”。劫代表身体多多少少会出现一些情况。很多患者切了子宫肌瘤长卵巢囊肿，卵巢囊肿做了手术还可能产生乳腺和甲状腺的问题。所以说在此也是再次跟大家重复一下这个病是怎么来的，也是给大家的一点温馨提示。
1、饮食
慢性病其实就是一种生活习惯。在我治疗的患者中，有一个浙江的患者，我对她的印象特别深，因为去年她来面诊的时候告诉我，她六十岁绝经已经很多年了，但是她的肌瘤还是一直在长。她告诉我，82年浙江发了一场洪灾，到处都是齐腰深的水，她刚好例假第一天，她淌在水中时间比较长，导致她月经突然停了，随后没多长时间，肌瘤就长出来了。一般来说绝经以后肌瘤会适当萎缩的，但是她的这个情况就属于受的寒比较重，导致肌瘤的生长速度快！所以大家平时一定要注意不要让自己身体受寒。平时不要贪食生冷，像冰水、冰淇淋这些我们女性是一定要杜绝的。
还有一个问题就是我们吃的东西了，病从口入。不知道大家有没有看到这样一条新闻，2016年10月份的时候，腾讯弹出了一个新闻，一个十九岁的女孩，是个在校大学生，有一次同学问她为什么她肚子那么大，就像怀孕五六个月，后来她妈妈带她去医院检查，竟然从子宫里面刨出来36个子宫肌瘤。导致子宫肌瘤生长的原因竟是她经常吃外面和烧烤。
为什么提到这个饮食，就是想要告诉大家一定要注重自己的饮食习惯。现在市面上实在是有太多我们吸收不了的东西。比如说煎的、炸的，这些东西吃进去以后一方面不能吸收，清的东西就会生清转化成气血，浊的东西就会随着大便排出来，不良的饮食长期这样吃的话就会堆积，偶尔一次不要紧，等到体内堆积的东西多了就成了病，所以再次强调我们要注重自己的饮食习惯，平时尽量忌食生冷辛辣不干净的食物。
2 情绪
随着我们现在的生活方式的改变，基本上女人都是又要管孩子又要顾工作，所以我们很多女性就会出现情绪的问题，而女人生气伤的就是子宫、卵巢、乳腺，所以说保持良好的情绪是有利于病情的治疗的，如果说真正的遇到不开心的事情，就可以去吹一吹气球。吹气球的原理是什么呢，因为压力大时候其实东西都在这儿我们的身体上半部分绕，我们就会出现情绪不好胸闷，上火，头疼的情况，这些都是火在往上飘，吹一吹气球抒发一下，就会让自己的情绪得到缓解。
3 睡眠
有很多患者告诉我说自从自己开了夜市，开了餐馆，开了酒店、开了麻将馆，几年以后就长了肌瘤出来，一长出来就很大，所以说睡眠也是我们肌瘤产生的一个原因。睡眠就阳气，我们说晚上十一点到一点，一点到三点的时候就是益阳始升的时候，我们这时候阳气刚刚好要发芽了，你这个时候不睡觉就相当于你这个东西发不了芽，阳气生长不好就又加重了我们身体的寒，所以说大家一定要好好睡觉，尽量的保证自己的睡眠时间，工作忙，需要加班，一定要在晚上的话，先睡觉，睡了起来再工作，哪怕是早上三四点起来完成工作都是没有问题的，一定要尽量做到早睡。
任何事情我们要想达到九十一百分的话，自己会十分辛苦，如果有一些人对自己要求特别严苛的，凡事都一定要达到完美的要学会适当的给自己放放假，让自己保持心情愉悦。还是那句话：人越快乐，免疫力越强。借着今天的机会跟大家多说一点，来增加大家的认知，也做一下这些疾病的普及，也希望我们共同努力，把你们的身体调到最佳的健康状态。今天就说到这里，谢谢大家。
下一篇：急性乳腺炎、盆腔炎关键在疏通！
- (2018-01-18)针灸减肥靠谱吗？一元堂中医门诊针灸师来解答
- (2018-01-12)不做b超，哪些症状代表子宫肌瘤正在好转呢？
- (2017-12-26)子宫肌瘤和甲状腺结节先治哪一个？
- (2017-12-26)浅谈肌瘤患者想怀孕要做好哪几步？
- (2017-11-24)雾霾严重怎么办？加博士教你几招防“霾”术
- (2017-11-23)如何走出子宫腺肌症的治疗误区？
- (2017-11-13)子宫肌瘤患者可以喝豆浆吗
