发物是什么？肌瘤患者能吃发物吗？

　　发物中医的发物没有明确的定义。所谓“发”，是激发、诱发的意思，发物能够诱发某些疾病或症状。具体来说，食用某种食物，可能原来没病变致病；原来有病的，致旧病复发；在患病过程中，加重病情的，都可以称之为发物。
如何判定一种食物是否为发物？
例如感冒中的人并不建议吃鸡肉、鸡蛋等食物，对感冒的人来说，鸡肉、鸡蛋就是发物。不过，这并不意味着鸡肉、鸡蛋一定是发物。对于不感冒的人来说，鸡肉、鸡蛋有其富含的营养物质，是日常的营养物，未必是发物。此外，一些容易和药物发生相互作用从而影响药效的食物，也属于生病期间要忌口的“发物”。
❶ 要看食物的性味，是否容易诱发疾病或症状。
例如羊肉在夏天食用，对于多数人来说，阳气较旺，容易引起上火，就是一种发物。
❷ 发物还与疾病有关。
例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对这些人来说，虾蟹就是发物。
❸ 发物还与个人体质有关。
例如雪梨对很多人来说都是滋养降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，雪梨性味偏凉，是一种冷积发物。
发物分为哪几种？哪些人不能随便吃发物？为什么不能吃？
发冷之物
“发冷之物”就是大家常说的“凉性食物”和“寒性食物”，容易损伤人体的阳气。
此类食物常见的有：冷饮、凉茶、西瓜、梨、柿子等。
【忌吃群体】:脾胃虚寒、寒症体质
忌吃原因：冷积发物性味偏凉，对于体质虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃。
发热之物
“发热之物”多为辛辣食物，性质属温热，容易耗气上火。
此类食物常见的有：韭菜、辣椒、胡椒、狗肉、羊肉、咖喱等。
【忌吃群体】:阳气上亢、阴虚内热者，普遍人群夏季食用。
忌吃原因：生热发物本身阳气较旺，容易上火。在阳气旺盛的夏季，普遍人都不建议食用，阳气上亢、阴虚内热者尤甚。
发滞发湿之物
“发滞发湿之物”多为油腻、高淀粉类、酒类食物，容易助湿生痰，滑肠滞气，而且难以消化。
此类食物常见的有：糯米、芋头、各类肉制品、豆制品、醪糟(米酒)、酒类等。
【忌吃群体】:脾胃虚弱者、痰湿体质
忌吃原因：湿热发物对于多数人来说，都不适宜多吃。这种食物较难消化，多食容易引起湿滞，消化不良、腹胀、没胃口等症状。
发风之物
“发风之物”多为腥膻类食物，大多含有激素或异性蛋白，能够诱发人体的过敏反应。
此类食物常见的有：鱼、虾、蟹、鸡蛋、香菜等。
【忌吃群体】:过敏性疾病、过敏人群、皮肤病患者、痛风患者
忌吃原因：皮肤病大多数有皮疹。皮疹是“发”出来的，鱼、虾、蟹等海腥“发物”，含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间，均应禁食带有剌激性的食物。

　　（一）要忌口，也要保持营养均衡
肌瘤患者应该适当戒吃发物, 但不能因药废食，放弃正常饮食营养。中医讲究的是“正气内存，邪不可干”，通过食物供给机体生命需要的营养素，是“扶正”的方法，均衡的营养能提高患者的抵抗力，促使病体康复。
（二）过分忌口，不利于情绪的舒发
常常会听到有人说：“美食能治愈心情。”这其实是有一定到道理的，金元时代的名医张子和在其《儒门事亲》一书中就说：“若专以淡粥责之，则病人不悦而食减，久则病增损命，世俗误人。”所以，“忌口”不宜太严，食谱不宜太窄，否则容易导致营养不良，心情不悦，对肌瘤患者的康复来说是极其不利的。
（三）为了好心情，不妨“纵容”自己吃一点“发物” ！
一味的克制自己不利于春季情志和肝气的舒发，同样会影响调理的效果。但是在吃这些食物的时候，要做到两点，一是不能多吃，一定要控制量；二是，在吃的同时可以借助春季养生粥来进行一个身体的排毒。做到这两点就不用担心发物会对健康产生影响了。
发物能不能吃？加博士认为，没有绝对不能吃的食物，营养均衡是最很重要的。但是面对发物，还是要控制一下自己的食欲，做到少吃、适量，这样才能在保持营养均衡的同时不至于伤害身体。如果大家在拿不准的时候，可以在微信窗口咨询哦！