加博士提醒大家：柚子不可与它一起吃！

时间：2018-04-14 17:06:00 来源：加博士女科工作室

中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。

　　吃柚子有什么好处?

　　1、去除色斑:皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。

　　2、紧致肌肤:柚子之中所含有的大量维生素能够令我们的皮肤更加紧致，保持在一个最佳的状态。

　　3、减少中风:最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性。科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中风的可能性将大大的降低。

　　4、增强体质:柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。

　　5、有利于减肥:营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，坚持一段时间，能够起到非常好的减肥作用。因为柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。

　　6、保护心脏:每天吃一个柚子，能够有效地降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。

　　7、治疗糖尿病:柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病，能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。

　　中医认为柚子味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效，柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

　　吃药不吃柚

　　在服药期间食用柚子，不仅会影响药物的正常代谢，导致药物“失灵”，它带来的血药浓度增高，还会影响肝脏的解毒功能，使肝肺受损;同时，还可能引起其他不良反应，甚至中毒。

　　柚子汁是把双刃剑

　　柚子汁和一些降胆固醇药一起服用，可以增强药物降胆固醇的作用，但另一方面却会引起肌肉萎缩;而柚子汁与降血压药物同用，则会导致低血压和肌肉萎缩。

　　不宜与柚子同食的药物

　　到目前为止，已证实不能与柚子同服的药物有:冠心病常用的钙离子拮抗剂(如硝苯地平)、降血脂药;消化系统常用的西沙必利;含咖啡因的解热镇痛药物;抗过敏药，如非索非那定;避孕药;安眠药等。

　　因此，服药期间，应尽量避免吃柚子和喝柚子汁，老年人尤要慎重。

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