爱自己一点健康多一点
时间：2018-03-24 17:22:43 来源：加博士女科工作室
俗话说：冰冻三尺非一日之寒，我们体内的肌瘤也不是一天两天形成的。是长期不正确的生活习惯，导致了身体环境改变而生长出了肌瘤，在肌瘤初期，身体往往会发出一些警报，而你可能自己觉得是小问题，自然也不放在心上，直到各种疑难妇科疾病找上门，久治不愈，你才开始着急了起来！
其实，有医学研究表明女性的寿命一般是比男性要长，因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排呢？男性走胆囊，女性就是走月经，等闭经以后才再走胆囊。所以说我们女性寿命比男性一般要长一些。
虽说我们女性的寿命相对男性来说要长，但是我们女性似乎要比男性过的“苦难”一些，为何这样说呢？因为女性的一生要经历月经、生子等生理特点，有的体质差的女性不仅生孩子需要在“鬼门关前走一遭”，到了中年，也可以说是女人的一道坎，手脚冰凉、腰酸背痛、失眠都找上门，还要应付烦人的妇科病……
《黄帝内经》讲女人“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。大概意思是说女人到了35岁左右，身体就开始走下坡路了，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，直至绝经，卵巢功能衰竭，无可奈何地步入老年。而现实情况是我们很多女性还没有步入中年，还没有到自然衰老的年纪，就已经疾病缠身了。我们女性的一生都尤为艰难，我们的身体，不仅仅是我们自己的，我们对家庭有责任，对子女有责任，对父母有责任，对社会有责任。所以我们一定要及早地来关注我们自己的身体健康，以便能够承担起我们应该能承担的责任！
中医理论提出：“百病皆由心生”。心就是人的思想，思想则引导情绪产生能量的定向流动。中医在两千多年前所论述的“怒则气上、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、惊则气乱、思则气结”等内伤情志的理论，已阐明了情绪引导气血流动的定向性。
当有些人受惊吓时会小便失禁，就是“恐则气下”的表现；有人发怒时，面色通红，太阳穴处青筋暴露，则是“怒则气上”的表现；当我们高兴过度时，会感觉上不来气，这种气短是心脏功能失调造成的，中医内伤病因理论中有喜伤心、怒伤肝等论述；如果受了过度的惊吓，会使人胆区的气血发生变化，气血被引向胆区，所以中医有“惊伤胆”的结论。
情志的变化影响着人体阴阳气血的平衡和运行，在心情波动的影响下，气血不仅具有定向性，还具有位置规律性。剧烈的情绪变化会使人体阴阳失衡，导致气血功能紊乱，损伤人的脏腑，最终使人的健康受到影响，引发疾病。
在临床中，无论中医、西医还是心理医生，都会嘱咐病人要保持心情舒畅。他们都认为，这对疾病的康复起着十分重要的作用。
你很重要！保持良好的心态和情绪也同样重要，重新认识一遍自己，做自己情绪的主人吧！
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